Sağlık
Kabızlığı Hafifletmek İçin 10 Besin
Kabızlık için Besinler: Tam tahıllar, baklagiller, meyveler, sebzeler ve kuruyemişler kabızlık için ideal gıdalardır. Lif bakımından...
Günde sadece 1 avuç çekirdek tüketmek, küçük bir alışkanlık...
Tatlı bir keyif anında veya hoş bir sohbet sırasında atıştırmalık olarak tercih edilen çekirdek, lezzetiyle insanları büyülerken aynı...
Elma Sirkesi İle 1 Haftada 5 Kilo Vermenin Yöntemi
Kilo vermek ve formda kalmak herkesin arzusu, ancak diyet ve spor olmadan bu hedefe ulaşmak oldukça zor görünüyor. Ancak, bazı doğal...
Depresyonu Yenmek İçin Her Gün Yenecek 7 Yiyecek
Depresyonla başa çıkmak için bir dizi strateji bulunmaktadır, fakat beslenmenizin de önemli bir rol oynayabileceğini biliyor muydunuz?...
Bu Genetiği Değiştirilmiş Bakteriler Kanser Tedavisinde...
Bilim dünyası, insan sağlığının korunması ve hastalıkların tedavisi konusunda devrim yaratabilecek bir araştırma üzerinde çalışıyor:...
DASH Diyeti Nedir?
Etkinliğini destekleyen bilimsel kanıtlar olmaksızın aşırı kalori veya yiyecek grubu kısıtlamaları gerektiren fad diyetlerin aksine,...
Domuz Gribi Belirtileri nelerdir
Birkaç yıl önce tüm dünyaya yayılmış olan virüs bugünlerde yeniden patlak verdi. Tabi insanlarımız kış aylarında artık tedirgin oluyor...
Artan Otoimmün Hastalık Riskine Bağlı Hava Kirliliği
Yeni bir çalışma, trafik dumanları, toz, kurum ve dumanla kirlenmiş havanın, romatoid artrit ve diğer otoimmün rahatsızlıkları geliştirme...
Amerika'da Kuş Gribi Salgını Yayılıyor
Kuş gribi (genelde kuş gribi olarak anılır ) halk için çok az tehdit oluşturmasına rağmen, sağlık yetkilileri bu gribin son derece...
Nekrotizan Fasiit Belirtileri Nelerdir?
Nekrotizan fasiit nadiren bulaşıcıdır, ancak semptomları diğer koşullara veya enfeksiyon türlerine benzediğinden teşhis edilmesi zor...
Kızamık hakkında bilmediğiniz 5 şey
Kızamık bazen birkaç gün rahatsızlığa neden olabilen zararsız bir virüs olarak düşünülür. Ancak kızamık bazı çok ciddi sağlık sorunlarına...
Stresi Azaltmanın Faydalı Yolları
Tüm stresten kurtulmayı planlamak gerçekçi bir hedef olmasa da, yukarıdaki aktiviteleri proaktif olarak yapmak gereksiz stresten kaçınmanıza...
Daha Verimli Akne Tedavileri Genlerimizde Olabilir
Sivilce, birçok genç için korkulan bir geçiş törenidir. Ancak bilim adamlarının daha iyi tedaviler geliştirmenin anahtarı olabileceğini...
Daha hızlı uykuya dalma: Sürüklenmenize yardımcı olacak...
Mükemmel bir dünyada, hepimiz 10 ila 30 dakika içinde uykuya dalardık, ama bu genellikle gerçeklikten uzaktır. Ve daha hızlı uykuya...
Sürekli üşümenin en yaygın nedenleri
Karda dışarı çıktığınızda üşüyorsanız, bu gerektiğince natural ve çok mantıklı. Fakat sıksık üşüyor ya da titriyorsanız ve hem de...
Bu Egzersizin Sadece 15 Dakikası Kalp Sağlığını İyileştirebilir
Yüksek yoğunluklu Aralıklı antrenman (HIIT) antrenmanları, son senelerde bir dizi sebepten ötürü tanınmış duruma geldi. Onlar yok...
