Elma Sirkesi İle 1 Haftada 5 Kilo Vermenin Yöntemi
Xiaomi Smart Home Screen Pro 8’yu tanıttı

Sıradaki içerik:

Xiaomi Smart Home Screen Pro 8’yu tanıttı

e
sv

Elma Sirkesi İle 1 Haftada 5 Kilo Vermenin Yöntemi

45 okunma — 08 Ağustos 2023 19:59
Kilo vermek ve formda kalmak herkesin arzusu, ancak diyet ve spor olmadan bu hedefe ulaşmak oldukça zor görünüyor. Ancak, bazı doğal ürünler ve tarifler hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi destekleyebilir. Özellikle elma sirkesi, kilo verme sürecinde büyük yardımcıdır.
elma sirkesi ile 1 haftada 5 kilo vermenin yontemi5266

Çoğu kişi hayatının belirli dönemlerinde ekstra kilolardan muzdarip olmuştur. İnternette, egzersiz veya diyet yapmadan hızlı bir şekilde kilo verme yöntemleri araştırılıyor. İster bir etkinliğe katılmak, ister bir tatil planlamak olsun, hızlı kilo kaybı sağlayan tarifler adeta bir kurtarıcı olabilir.

Bu nedenle, sayısız sağlık faydası olan elma sirkesinin kilo vermeye yardımcı olabileceği bir tarifi sizinle paylaşacağız. Bu tarif, sadece 7 günde 5 kilo vermenize yardımcı olabilir.

Elma sirkesi, doğal sağlıkta tercih edilen en popüler sirke türlerinden biridir. Kilo kaybını hızlandırma, enfeksiyonları önleme, kan şekeri seviyelerini kontrol etme, kolesterol düzeylerini düşürme ve diyabetin diğer belirtilerini hafifletme gibi birçok faydası bulunmaktadır.

Elma sirkesi, A, B1, B2, B6, C ve E vitaminleri içerir. Ayrıca magnezyum, kalsiyum, potasyum ve fosfor gibi önemli mineraller içerir. Buna karşın, elma sirkesinin kalori içeriği düşüktür. 1 çorba kaşığı elma sirkesi sadece 3 kalori içerir. Ayrıca, elma sirkesi doğal bir güzellik ürünü olarak saç ve cilt bakımında da kullanılabilir.

Şimdi size, diyetisyen Hatice Nur Ege tarafından paylaşılan, 7 günde 5 kilo verdiren elma sirkesi karışımının tarifini sunacağız.

Malzemeler:

  • Üç yemek kaşığı ev yapımı yoğurt
  • Yarım çay kaşığı toz zencefil
  • Yarım limonun suyu
  • 1 çay kaşığı doğal elma sirkesi

Bu karışımı, gece yatmadan 2 saat önce içmelisiniz ve bu uygulamayı bir hafta boyunca devam ettirmelisiniz.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli