Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Zaten bir üyeliğiniz mevcut mu ? Giriş yapın
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
Xiaomi Smart Home Screen Pro 8’yu tanıttı
Çoğu kişi hayatının belirli dönemlerinde ekstra kilolardan muzdarip olmuştur. İnternette, egzersiz veya diyet yapmadan hızlı bir şekilde kilo verme yöntemleri araştırılıyor. İster bir etkinliğe katılmak, ister bir tatil planlamak olsun, hızlı kilo kaybı sağlayan tarifler adeta bir kurtarıcı olabilir.
Bu nedenle, sayısız sağlık faydası olan elma sirkesinin kilo vermeye yardımcı olabileceği bir tarifi sizinle paylaşacağız. Bu tarif, sadece 7 günde 5 kilo vermenize yardımcı olabilir.
Elma sirkesi, doğal sağlıkta tercih edilen en popüler sirke türlerinden biridir. Kilo kaybını hızlandırma, enfeksiyonları önleme, kan şekeri seviyelerini kontrol etme, kolesterol düzeylerini düşürme ve diyabetin diğer belirtilerini hafifletme gibi birçok faydası bulunmaktadır.
Elma sirkesi, A, B1, B2, B6, C ve E vitaminleri içerir. Ayrıca magnezyum, kalsiyum, potasyum ve fosfor gibi önemli mineraller içerir. Buna karşın, elma sirkesinin kalori içeriği düşüktür. 1 çorba kaşığı elma sirkesi sadece 3 kalori içerir. Ayrıca, elma sirkesi doğal bir güzellik ürünü olarak saç ve cilt bakımında da kullanılabilir.
Şimdi size, diyetisyen Hatice Nur Ege tarafından paylaşılan, 7 günde 5 kilo verdiren elma sirkesi karışımının tarifini sunacağız.
Bu karışımı, gece yatmadan 2 saat önce içmelisiniz ve bu uygulamayı bir hafta boyunca devam ettirmelisiniz.
Yorum Yaz